- Home-icon
- ஜோதிடம்
- __ராசி பலன்கள்
- _நட்சத்திர பலன்கள்
- _லக்ன பலன்கள்
- _எண் கணிதம்
- _கனவு பலன்கள்
- _மச்ச பலன்கள்
- ஆன்மீகம்
- ஆரோக்கியம்
- _அழகு குறிப்புகள்
- _உடல்நலம்
- _ஆரோக்கிய சமையல்
- கர்ப்பம்
- உணவே மருந்து
- _கீரைகள்
- _காய்கறிகள்
- _பழங்கள்
- _தானியங்கள்
- _எண்ணெய்கள்
- _பருப்புகள்
- _மசாலாக்கள்
- சமையல்
- _சிக்கன்
- _மட்டன்
- _மீன்
- _நண்டு
- _இறால்
- _வாத்து
- அந்தரங்கம்
Showing posts with the label fishShow all
மீன்
சுறா புட்டு செய்வது எப்படி
சுவையான சுறா புட்டு செய்வது எப்படி கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு சுறா புட்டு மிக சிறந்த உணாவாகும். குழந்தை பெற்ற தாய்மார்…
மேலும் படிக்க
மீன் வறுவல்
மீன் குழம்பு இப்படி செஞ்சி பாருங்க. உங்களுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்.
மீன் சாப்பிடுவதால் நம் உடல் பருமன் ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.இதயத்தை பாதுகாக்க மீன் ஒரு சிறந்த உணவு பொருளாகும்.கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும்,உடலில் உள்ள…
மேலும் படிக்க
மீன் வறுவல்
பன்னா மீன் பொரியல் செய்வது எப்படி
மீனில் நிறைந்திருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் நம் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலையும்,சக்தியையும்,நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்க செய்கிறது.குழந…
மேலும் படிக்க
மீன் வறுவல்
யாழ்ப்பாண மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி
மீன் உணவு வகைகளை நம் சாப்பிடுவதால் கண் பார்வை நன்றாக தெரியும்,அதுமட்டுமல்லாது மீனில் உள்ள மீன் எண்ணெய் மூட்டு வலி,இதய நோய் போன்றவை வராமல் தடுக்…
மேலும் படிக்க
மீன் வறுவல்
மீன் பஜ்ஜி செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள் முள் நீக்கிய மீன் – ½ கிலோ மிளகாய்த் தூள் – 2 ஸ்பூன் அரிசி மாவு - 1 ஸ்பூன் சோள மாவு – 2 ஸ்பூன் மைதா மாவு – 2 ஸ்…
மேலும் படிக்க
வாழை இலை வறுத்த மீன்
வாழை இலை வறுத்த மீன் செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள் வஞ்சிரம் மீன் – 5 வெங்காயம் – 2 தக்காளி – 2 பூண்டு – 10 பல் (பொடியாக நறுக்கியது ) கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு கொத்தமல்லி …
மேலும் படிக்க
மீன் தொக்கு .
மீன் தொக்கு செய்வது எப்படி - Meen Thokku Seivadhu Eppadi
தேவையான பொருட்கள் முள்ளில்லாத மீன் துண்டுகள் – 1 0 தக்காளி - 4 காய்ந்த மிளகாய் - 3 கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு வெங்காயம் - 7 மஞ்சள் தூள் …
மேலும் படிக்க
மீன் குழம்பு
தேங்காய் பால் மீன் குழம்பு - Thengai Paal Meen Kuzhambu
தேவையான பொருட்கள் மீன் - 1 கிலோ வெங்காயம் - 2 தக்காளி - 3 தேங்காய் பால் - 2 கப் குழம்பு பொடி - 4 தேக்கரண்டி நல்லெண்ணெய் - 3 தேக்கரண்டி …
மேலும் படிக்க
மீன் உணவுகள்
சுறா புட்டு - Sura Puttu
தேவையான பொருட்கள்: சுறா மீன் - 1/2 கிலோ தண்ணீர் - தேவையான அளவு எண்ணெய் - தேவையான அளவு கடுகு - 1/2 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு வெங…
மேலும் படிக்க
மீன் உணவுகள்
அசத்தலான செட்டிநாடு நெத்திலி கருவாட்டு குழம்பு - Asathalana Chettinadu Nethili Karuvattu Kuzhambu
தேவையான பொருட்கள்: நெத்திலி கருவாடு கடுகு - 1 டீஸ்பூன் சீரகம் - 1 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு - 1 டீஸ்பூன் வரமிளகாய் - 2 கறிவேப்பிலை – …
மேலும் படிக்க
மீன் வறுவல்
வஞ்சிர மீன் கறிவேப்பிலை வறுவல் - Vanjirameen Karivepilai Varuval
தேவையான பொருட்கள்: வஞ்சிர மீன் - 4 துண்டு எலுமிச்சம் பழச்சாறு - 2 தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை - சிறிது மிளகாய்த் தூள் - 25 கிராம் மஞ்…
மேலும் படிக்க
மீன் குழம்பு
மாங்காய் மீன் குழம்பு - Mango Fish Kuzhambu
தேவையானவை ; மீன் - அரை கிலோ மாங்காய் - 1 சின்ன வெங்காயம் - 15 தக்காளி - 2 பச்சை மிளகாய் - 2 இஞ்சி - சிறியதுண்டு பூண்டு - 6 பல் கரு…
மேலும் படிக்க