aarokkiya samayal பலவீனத்தை உடைத்து உடலுக்கு பலத்தை கொடுக்கும் பாதாம் அரிசி கஞ்சி பாதாம் அரிசி கஞ்சி பாதாம் அரிசி கஞ்சியை வாரம் 3 முறை செய்த…