Expres Tamil

மட்டன் குடல் குழம்பு செய்வது எப்படி

ஆட்டுக் கறி குடல் குழம்பு செய்வது எப்படி வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி12, புரதம், இரும்புச்சத்து, கிரோமியம், ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற உங்கள் உடலுக்கு தேவையா…

மீன்

சுவையான சுறா புட்டு செய்வது எப்படி கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு சுறா புட்டு மிக சிறந்த உணாவாகும். குழந்தை பெற்ற தாய்மார்…

தலைகறி குழம்பு

தலைக்கறி குழம்பு ஆட்டுக்கறியில் புரதச் சத்து அதிகளவில் உள்ளது. ஆட்டின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் பல்வேறு வித பலன்களை தருகிறது. சிலருக்கு ஆட்டின் தலைக்கறி ம…

லக்ஷ்மி குபேர பூஜை செய்யும் முறை

லக்ஷ்மி குபேர பூஜை சிறப்புகள் ஒவ்வொரு வருடமும் ஐப்பசி மாதத்தில் வரும் தீபாவளி அமாவாசை அன்று மாலை நேரத்தில் குபேரரையும் , மகாலக்ஷ்மியையும் வணங்கி …

சாத்துக்குடி பழத்தின் பயன்கள்

சாத்துக்குடி பழத்தின் நன்மைகள் நீர்ச்சத்து அதிக அளவில் நிறைந்துள்ள பழங்களில் மிக முக்கியமான ஒன்று சாத்துக்குடி பழமாகும். சாத்துகுடிக்கு ஆங்கிலத…

கற்பூரம் அணைவது

1. மகாலட்சுமி நிற்கும் நிலையில் உள்ளபடம் அல்லது விக்கிரகம் ஆகியவற்றையே வீட்டில் வைக்க வேண்டும். நிற்கின்ற நிலையில் உள்ள எந்த தெய்வமும் உடனுக்குடன்…