Header Ads

Showing posts with label Veg. Show all posts
Showing posts with label Veg. Show all posts

கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

May 16, 2019
கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் நமது உணவில் பல்வேறு வகையான காய்கறிகளை சாப்பிட்டு வருகிறோம். அனால் ஒரு சில காய்கறிகளை நாம...

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கொடுக்கும் வெள்ளரிக்காய் மருத்துவ குணங்கள்

April 25, 2019
வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் நாம் உண்ணும் உணவில் பெரும்பாலான காய்கறிகளை சமைத்து தான் சாப்பிடுகிறோம்.  அதில் ஒரு சில கா...

கண் பிரச்சனைகளை நீக்கி, சருமத்தை தங்கம் போல மின்ன வைக்கும் கேரட்

April 07, 2019
கேரட் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் அன்றாடம் எளிதில் கிடைக்க கூடிய விலை மலிவான மற்றும் ஊட்டசத்து மிகுந்த காய்கறிகளில் ஒன்று கேரட். கே...

புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும் குடைமிளகாய்

March 31, 2019
குடைமிளகாய் குடைமிளகாய் கடைகளில் எளிதில் கிடைக்கும் ஒரு காய்கறியாகும். குடைமிளகாயானது பொதுவாக பச்சை , சிவப்பு , மஞ்சள், ஆரஞ்சு நிறங்களில...

காளான் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?

March 31, 2019
காளான் காளான்   என்பது மண்ணில் வளரும் ஒரு   பூஞ்சைத்   தாவரமாகும். உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் விரும்பி சாப்பிடப்படும் உணவான காளான் எல்லா வ...

காலிப்ளவர் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

March 27, 2019
காலிப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் காலிப்ளவர் ஒரு அழகான பூவை போன்ற தோற்றமுடையது. காலிப்ளவரில் உள்ள சல்ஃ பரோபென் சத்து உடலில் நோ...

இதயத்தை பாதுகாக்கும் கத்தரிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

March 20, 2019
கத்தரிக்காய் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது காய்கறிகள் ஆகும். நம் உடல் எடையை கட்டுக்க...